市實驗小學開展心理健康月主題活動

為營造積極向上的文化氛圍，加強學校心理健康教育，促進學生科學的認識、了解心理健康知識，4月24日上午，市實驗小學在學校操場上開展了以“心向陽光，遇見美好”為主題的趣味心理游園會。

本次活動旨在通過游園會的形式，讓學生們正確了解心理健康知識，學習心理調(diào)適技巧，緩解學習和生活壓力，提高心理健康水平。游園會由“參觀體驗區(qū)”“發(fā)泄減壓區(qū)”“個人和團體游戲挑戰(zhàn)區(qū)”三個板塊進行。現(xiàn)場設(shè)有攤位十二個，包括“情緒垃圾桶”“心語心愿”“拳擊發(fā)泄”“心靈問答”等。同學們以游玩的形式，將身體運動和心理減壓相結(jié)合，增進了情感交流，增強了自信心，通過和心理咨詢師面對面交流，分享了自己的困惑和煩惱，獲得了專業(yè)的建議和指導，參與活動的同學紛紛表示意猶未盡，不僅收獲了快樂，還鍛煉了心理素質(zhì)，同時也從繁重的學習壓力中得到了釋放，更加認識到陽光心態(tài)對健康成長的重要性。

今后，學校還將繼續(xù)開展類似的心理健康活動，讓學生在未來的學習生活中心懷陽光，篤定信心，勇毅前行。（天門市融媒體中心通訊員 張良艷）