武漢疾控提醒:這些細(xì)節(jié)要注意!
疫情防控期間,“出門戴口罩”已經(jīng)成為每個(gè)市民的生活常態(tài)。正確佩戴口罩的要點(diǎn)你都掌握了嗎?是否存在不規(guī)范佩戴口罩的行為?武漢疾控提醒您,正確佩戴口罩,以下這些細(xì)節(jié)一定要注意!
NO:隨便戴?YES:正確佩戴
● 劃重點(diǎn):佩戴口罩期間不要將口罩拉至下巴處、掛在耳朵一側(cè)。
NO:長(zhǎng)時(shí)間不換?YES:及時(shí)更換
● 劃重點(diǎn):一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用,累計(jì)使用不超過(guò)8小時(shí),職業(yè)暴露人員使用口罩不超過(guò)4小時(shí)。遇口罩變形、破損、潮濕、有異味、被明顯污染時(shí),口罩的防護(hù)性能將會(huì)降低,應(yīng)及時(shí)更換。
NO :不講究衛(wèi)生? YES:注意衛(wèi)生
● 劃重點(diǎn):在公共場(chǎng)合想打噴嚏或咳嗽時(shí),可以摘下口罩用紙巾或肘臂遮擋;也可以不摘下口罩,及時(shí)更換即可。
NO:胡亂放? YES:合理暫存
● 劃重點(diǎn):飲水或進(jìn)餐需要臨時(shí)保存口罩時(shí),應(yīng)輕輕將口罩從雙耳處摘下,避免接觸口罩向外的一側(cè),摘下的口罩不要放進(jìn)兜里或包里,避免擠壓變形。
有獨(dú)立包裝的口罩,取下后朝內(nèi)對(duì)折放回原包裝中或放到干凈的收納袋中;沒有獨(dú)立包裝的口罩,取下后,存放的桌子上用酒精消毒然后鋪上紙巾,口罩朝內(nèi)對(duì)折放在紙巾上再覆蓋一張紙巾。
回到家時(shí),暫時(shí)取下口罩可懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處。
NO:不能摘? YES:不適應(yīng)要摘除
● 劃重點(diǎn):佩戴口罩期間如果感覺到憋悶、氣短等不適時(shí),應(yīng)立即到通風(fēng)處摘除口罩透氣。
NO:重復(fù)用? YES:不可循環(huán)使用
● 劃重點(diǎn):佩戴口罩乘坐交通工具或在公共區(qū)域停留過(guò)時(shí),避免細(xì)菌感染,不建議口罩循環(huán)使用。
NO:戴多個(gè)? YES:不可同時(shí)使用
● 劃重點(diǎn):符合標(biāo)準(zhǔn)的口罩足夠產(chǎn)生防護(hù)。佩戴多個(gè)口罩不但不會(huì)產(chǎn)生疊加效果,反而會(huì)增加呼吸阻力,還會(huì)破壞口罩的密合性,影響防護(hù)作用。因此,佩戴一個(gè)口罩即可。
NO:帶有呼吸閥的口罩又舒服又安全?
YES:不可使用帶有呼吸閥的口罩
● 劃重點(diǎn):口罩的呼吸閥是單向閥,吸氣時(shí)關(guān)閉阻擋微生物顆粒物,呼氣時(shí)打開,這就意味著和沒有戴口罩一樣,沒有經(jīng)過(guò)過(guò)濾的氣體被直接呼出來(lái),有可能攜帶病毒直接排出,對(duì)于呼吸道傳染性疾病,達(dá)不到預(yù)防的作用。
NO:戴著口罩運(yùn)動(dòng)?
YES:不建議佩戴口罩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
● 劃重點(diǎn):進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),人體呼吸加快加強(qiáng),通氣量明顯增加。佩戴口罩運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致呼吸不暢、喘不上氣來(lái)。因此,不建議佩戴口罩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
NO:隨意丟? YES:科學(xué)處理
● 劃重點(diǎn):取下口罩后,應(yīng)折疊扎緊投放到廢棄口罩專用垃圾箱中,按照其他垃圾進(jìn)行處理,避免二次感染。處理完后應(yīng)及時(shí)洗手。
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